Laatu ennen vauhtia
Pallonhallinta ja tarkka suoritus tulevat ensin. Tempoa lisätään, kun kosketus pysyy hallinnassa.
Näin harjoittelemme
Pallo mukana.
Ajatus mukana.
Jokainen harjoitus on suunniteltu oppimistilanne. Pallo, liike, tarkkaavaisuus ja päätökset kuuluvat yhteen. Vaihtuvat tehtävät pitävät harjoittelun kiinnostavana ja haastavat pelaajaa käyttämään taitojaan pelissä.
Näin pelaaja kehittyy
Havaitse. Ratkaise.
Pelaa.
Rakennamme harjoitukset niin, että pelaaja joutuu katsomaan, kuuntelemaan, valitsemaan ja toimimaan. Värit, suunnanmuutokset, vaihtuvat säännöt ja erilaiset pienpelit tuovat samaan harjoitukseen monta tapaa oppia.
Harjoittelussamme hyödynnämme Neide Oliveiran Futsal CORE -lähestymistapaa: tekninen perusta, luovuus, pelin ymmärtäminen ja yksilöllinen kehitys tukevat toisiaan. Jalkapohjan käyttö, ensimmäinen kosketus ja pallon suojaaminen palvelevat pelaajan ratkaisuja kentällä.
Niko Rantalaisen ikäryhmäsuunnitelmat yhdistävät motoriset taidot, tarkkaavaisuuden, reagoinnin ja pelissä tehtävät päätökset. Alla näet, miltä tämä näyttää käytännössä.
Futsal CORE · osa harjoitteluamme
Hyvä kosketus.
Enemmän mahdollisuuksia.
Noudatamme Neide Oliveiran harjoitteluperiaatteita: rakennamme teknistä varmuutta ja lisäämme haastetta pelaajan valmiuksien mukaan. Tavoitteena on, että taito auttaa tekemään parempia ratkaisuja pelissä.
Molemmat jalat mukaan
Harjoittelemme jalkapohjalla hallintaa, vastaanottoa ja syöttämistä kummallakin jalalla. Pelaajalle avautuu useampi suunta jatkaa.
Kosketuksesta päätökseen
Ensimmäinen kosketus valmistaa seuraavan teon. Katse nousee pallosta tilaan, vastustajaan ja pelikaveriin.
Haaste kasvaa pelaajan mukana
Taitoon lisätään liikettä, vastustajan painetta ja pelinomaisia valintoja. Palaute auttaa tunnistamaan seuraavan harjoiteltavan asian.
4–6-vuotiaat
Leikki liikuttaa.
Pallo tulee tutuksi.
Monipuolisesti liikkeelle
Hippaleikit, karhu- ja rapukävely sekä tasapainotehtävät kehittävät kehonhallintaa ja liikkumisen perustaitoja.
Pallo pysyy mukana
Kuljetetaan palloa porttien läpi, pysäytetään se jalkapohjalla ja kokeillaan maalintekoa.
Huomaa väri. Valitse suunta.
Värilliset portit ja maalit yhdistävät kuuntelemisen, havainnoinnin ja pallon kanssa toimimisen.
Esimerkki 4–6-vuotiaiden harjoituksesta: lapsi kuljettaa palloa ja pysäyttää sen valmentajan merkin mukaan eri kehonosalla. Tehtävä yhdistää kuuntelemisen, reagoinnin, tasapainon ja pallonhallinnan. Leikin sääntö vaihtuu, tavoite pysyy selkeänä.
Tutustu 4–6-vuotiaiden ryhmään ↗7–9-vuotiaat
Taito käyttöön.
Ratkaisu kerrallaan.
Huomaa vaihtoehdot
Syöttöpelien vaihtuvat säännöt ja kosketusrajat haastavat katsomaan ympärille ennen ratkaisua.
Uskalla haastaa
1v1-tilanteissa etsitään oma reitti maalille. 3v1- ja 4v2-peleissä harjoitellaan vapaan pelaajan löytämistä.
Rakenna peliä yhdessä
Laitojen käyttö, syötön jälkeinen liike ja pienpelit yhdistävät yksilötaidon joukkueen pelaamiseen.
Esimerkki 7–9-vuotiaiden harjoituksesta: pelaaja kuulee kaksi ohjetta — esimerkiksi muodon ja värin — tunnistaa oikean esineen ja kuljettaa pallon sovitun portin läpi. Toisessa tehtävässä vaihtuu se, kenelle saa syöttää. Tarkkaavaisuus, ohjeen muistaminen ja päätös yhdistyvät pallotaitoon.
Tutustu 7–9-vuotiaiden ryhmään ↗Valmentajan tehtävä
Sopiva haaste.
Tilaa oppia.
Valmentaja näyttää, havainnoi ja antaa palautetta. Tehtävää voidaan helpottaa tai vaikeuttaa muuttamalla tilaa, pelaajamäärää tai sääntöä. Näin samaa teemaa voidaan harjoitella eri lähtökohdista.
Harjoitussuunnitelmat kertovat siitä, mitä pyrimme kehittämään. Jokaisen pelaajan oppiminen etenee omassa tahdissaan.
Suunnitelmasta kentälle
Vaihtelua tehtäviin.
Ajatus jokaisen taustalla.
Mitä opimme tänään?
Valmentaja valitsee teeman: esimerkiksi pallonhallinnan, havainnoinnin tai yhteistyön. Leikit ja pelit palvelevat tätä tavoitetta.
Sama taito, uusi tilanne
Tilaa, värejä, pelaajamääriä tai sääntöjä muuttamalla tuttu tehtävä haastaa uudelleen. Pelaaja joutuu havainnoimaan ja mukauttamaan toimintaansa.
Oivallus omaan peliin
Valmentaja näyttää, havainnoi ja auttaa. Opittua kokeillaan pienpelissä, jossa jokainen pääsee tekemään omia ratkaisuja.
Ensimmäinen askel
Nähdään
kentällä.
Etkö vielä tiedä, mikä ryhmä sopisi? Kerro pelaajan ikä ja toiveet. Autamme alkuun.
Vitali · 040 503 4190